[인문/사회] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역

북라이프 2020-12-02 예스이십사

전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 SNS를 통해 기꺼이 함께 나눴다. 매달 새로운 목표를 설정하는 단계부터 이를 지켜 나가는 과정에서 맞닥뜨린 어려움도 그들과 ...

[인문/사회] 가난의 문법

소준철 저

푸른숲 2020-11-30 예스이십사

한국출판문화산업진흥원 2020 우수출판콘텐츠 선정작. 도시연구자 소준철이 2015년부터 2019년까지 연구한 결과를 책으로 묶었다. 저자는 재활용품을 수집하는 여성 도시 노인의 생애사적 특징과 재활용품 수집이라는 일을 통해 가난을 들여다본다. 그들은 어떠한 가난의 경로를 거쳐왔는가? 분기점에서 한 어떤 선택이 그들을 가난으로 이끌었는가? 그들이 살아온 삶,...

[인문/사회] 당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를

아서 P. 시아라미콜리,케서린 케첨 공저/박단비 역

위즈덤하우스 2020-11-20 예스이십사

하버드 의대 교수이자 전 세계 공감 분야 최고 권위자가 25년에 걸쳐 연구한 결과물!‘내가 일찍 깨달았다면 내 동생은 죽지 않았을 텐데!’아서 P. 시아라미콜리 박사는 하버드 의대의 임상심리학 교수이자 저명한 심리학자로, 평생 동안 공감에 대해 연구해왔다. 동생의 자살 후 자책감에 휩싸인 그는 동생이 가장 절망할 때 필요한 것은 과연 무엇일까에 대해 고민하...

[인문/사회] 우주의 끝에서 철학하기

마크 롤랜즈 저/신상규,석기용 공역

책세상 2020-11-06 예스이십사

영국 철학자 마크 롤랜즈가 SF영화 열두 편을 가지고 철학적 주제와 쟁점들을 다루는 ‘SF철학’이라는 새로운 장르를 개척했다. 그는 철학 책이 꼭 근엄해야 하는 건 아니라며 발칙한 표현을 사용하고 있지만, 그가 풀어내는 철학적 내용의 깊이는 심원하고 범위는 광대하다.〈프랑켄슈타인〉을 통해 인간 존재의 부조리와 삶의 의미를 묻는 것에서 시작해〈매트릭스〉에서 ...

[인문/사회] 나이든다는 것과 늙어간다는 것

빌헬름 슈미트 저/장영태 역

책세상 2020-11-06 예스이십사

“우리는 평온하게 나이들 권리가 있다”- 멋지게 나이들기 위한 삶의 기술, ‘마음의 평정’과학기술의 발달로 ‘늙음’을 정복할 수 있다는 희망이 커지면서 ‘나이듦’은 고독, 불안, 우울, 빈곤 등과 같이 부정적이고 불쾌한 것으로 여겨지게 되었다. 젊음이 경쟁력인 시대, 은퇴 설계가 필수인 시대, 주름을 없애고 몸을 단련하며 노후 연금과 은퇴 후 취업을 준비하...

[인문/사회] 홀로서기 심리학

라라 E. 필딩 저

메이븐 2020-11-04 예스이십사

“당신을 괴롭히는 문제의 90는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음의 상처, 습관...

[인문/사회] 인스타 브레인

안데르스 한센 저/김아영 역

동양북스(동양books) 2020-11-02 예스이십사

“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작*2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작*2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작*2019 리드먼 어워드 수상작*2019 [톱핼사]가 뽑은 톱...

[인문/사회] 길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학

마이클 본드 저/홍경탁 역

어크로스 2020-10-26 예스이십사

낯선 장소에서 우리는 어떻게 길을 찾을까? 어린 시절의 탐험 본능은 왜 나이가 들면 사라질까? 왜 어떤 사람은 다른 사람보다 길을 훨씬 잘 찾을까? 길을 잃은 사람들은 왜 비상식적인 행동을 하게 될까? 치매 환자에게 길 찾기란 어떤 의미일까? 『길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학』은 영국심리학회 저술상 수상작가인 마이클 본드의 신작으로, 뇌과학, 행동과학, 인...

[인문/사회] 우린, 조금 지쳤다

박종석 저

포르체 2020-10-22 예스이십사

오늘도 분투하며 나를 돌보지 않을 당신에게‘일’과 ‘사람’에 지친 당신, “이제, 쉬어도 돼요.”“꼰대 상사와 고객의 갑질, 직장 내 억울한 뒷담화, 과도한 업무와 야근, 쥐꼬리만 한 월급 등 이런 악조건에서도 도망치지 않은 내가 있다. 그 사실만으로도 우리는 존중 받아 마땅하다.” _ 본문 중『우린, 조금 지쳤다』는 일과 관계에 지친 이들의 회복을 돕는 ...

[인문/사회] 이만하면 괜찮은 죽음

데이비드 재럿 저/김율희 역

윌북(willbook) 2020-10-19 예스이십사

‘괜찮은 죽음’을 말하는 슬프고도 유쾌한 문장들‘이만하면 괜찮은 죽음’이란 게 과연 존재할까? 어떤 죽음이나 지독한 아픔과 깊은 슬픔이 뒤따른다. 하지만 이 책은 죽음을 바라보는 우리의 시선을 180도 바꾸는 문장으로 가득하다. 비애로 가득한 상황에서도 유머를 잃지 않고, 죽음에 대한 인식의 전환을 말하는 주인공은 40년간 의사로 일한 데이비드 재럿 박사....