[자기관리] 습관의 완성

이범용 저

스마트북스 2020-01-28 예스이십사

〈SBS 스페셜〉이 주목한 대한민국 습관 멘토 이범용과 500명이 직접 해본 작은 습관의 기적 많은 사람들이 매번 좋은 습관 만들기를 시도하지만 번번이 실패하는 이유가 뭘까? 의지가 약하기 때문일까? 『매번 시작만 하는 사람들을 위한 습관의 완성』 저자 이범용은 절대 그렇지 않다고 한다. 새로운 습관을 만드는 데 실패하는 이유는 의지 부족이 아닌 잘못된...

[자기관리] 고장 난 대화

이진희 저

청림출판 2020-01-21 예스이십사

대화는 기술이 아닌 마음의 문제,“말이 제자리를 못 찾고 헤맬 때는 마음부터 챙기세요”우리는 하루에도 수많은 시간을 누군가와 함께 보낸다. 그러나 상대와 이야기할수록 답답함만 늘거나 그의 말 한마디 때문에 상처받을 때가 많다. 제대로 이야기를 나누기 위해 할 말을 미리 연습해보기도 하고, 감정을 다독이기도 하며 대화의 의지를 다지지만 말처럼 쉽지 않다. 이...

[자기관리] 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다

샘 혼 저/이상원 역

비즈니스북스 2020-01-14 예스이십사

“나의 행복을 절대 남에게 맡기지 마라!”일, 가족, 관계에 끌려다니기만 했던 당신에게 꼭 필요한 삶의 주도권 되찾기!세계적인 베스트셀러 작가 샘 혼이 들려주는나를 1순위에 둔 후 찾아온 인생의 놀라운 변화!★★미국 독서 모임 추천 도서!★★화제의 TEDx 강연! 미국 전역에 ‘1년 살이’ 열풍을 불러일으킨 책! 전 세계 독자들이 공감한 나를 1순위에 놓는...

[자기관리] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

가토 후미코 저/정세영 역

비즈니스북스 2020-01-09 예스이십사

“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?”팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드웰…세계 석학과 글로벌 리더의 인생을 바꾼 짧고 깊은 몰입의 시간★ 하루 3분! 세계에서 제일 간단한 명상 가이드 ★★ 2천만 미국인의 인생을 바꾼 기적의 프로그램 ★★ 심리학 박사 김경일 추천 도서 ★★ 음성으로 듣는 명상 QR 코드 수록 ★성공은...

[자기관리] 기적을 만드는 습관의 비밀 : 내 인생의 95%는 습관이 만든다! (2020 최신판)

문충태 저

중앙경제평론사 2020-01-07 예스이십사

* 인생을 변화시키는 습관을 만들어라! * 평범했던 저자를 특별한 전문가로 만들어준 5가지 성공 습관!* 경쟁력을 높이는 방법을 알려주는 자기계발서! 이 책은 공감설득 기법을 세일즈에 적용해 센세이션을 일으킨 공감소통 전문가 문충태 박사의 성공 노하우가 담긴 책이다. 경기 불황의 시대에 자신의 경쟁력을 높이고 특별한 삶을 살아갈 수 있는 행동 습관을 소개하...

[자기관리] 안다고 다 말하지 말고 들었다고 다 믿지 마라

홋타 슈고 저/이정미 저

스몰빅라이프 2020-01-06 예스이십사

★ 싫다고 피하지 말고, 힘들다고 도망가지 마라! ★★ 골치 아픈 인간관계를 해결하는 과학적 심리 테라피! ★살다 보면 보기 싫은 사람을 봐야 할 때도 있고, 말하기 싫은 사람과 대화를 나눠야 할 때도 있다. 불편한 사람들에게 억지로 다가갈 필요는 없지만, 내 인생에 피해가 가지 않도록 적당한 관계 설정은 필요한 것이다. 그렇다면 내 삶의 영역을 침범당하지...

[자기관리] 게으름이 습관이 되기 전에

스티브 스콧 저/신예경 역

알에이치코리아(RHK) 2020-01-03 예스이십사

‘끝도 없는 일→작심삼일→무기력증’ 패턴에 갇힌 당신에게습관의 신이 알려주는 신속하고 칼 같은 처방!월요일을 앞두고, 매월 1일을 앞두고, 새해를 앞두고, 우리는 얼마나 많은 결심을 했던가? 새로운 계획을 세우는 우리의 머릿속은 이미 ‘다이어트에 성공해 날씬해진 나’, ‘영어 공부에 매진해 유창해진 나’, ‘각종 자격증을 따서 멋진 직장인이 된 나’로 가득...

[자기관리] 린치핀

세스 고딘 저/윤영삼 역

라이스메이커 2019-12-28 예스이십사

거대한 기계 속 톱니바퀴처럼 쉽게 대체되는 인재로 살아갈 것인가? 작지만 강한 예술가적 인재로 거듭날 것인가?노동과 임금을 맞바꾸는 데 머물지 않고, 자신의 넘치는 예술적 재능을 세상에 기부하며, 세상에 공헌할 수 있는, 세상 모든 크리에이터들이 탐내는, 새로운 시대의 새로운 권력을 가진 린치핀으로 거듭나기 위한 조언들을 담은 『린치핀』. 모든 인간에게 감...

[자기관리] 해빗

웬디 우드 저/김윤재 역

다산북스 2019-12-17 예스이십사

“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 새워 공부하고, 새벽에 달리기 위해 졸린 눈을 부비며 억지로 일어난다. 사람들은 입술을 앙다문 채 반복적으로 ‘버티는 삶’을 ...

[자기관리] 사업의 감각

루디 마조키 저/최경은 역

다산북스 2019-12-10 예스이십사

어떻게 내 작은 아이디어로 돈을 만들 수 있을까?루디 마조키는 그의 연구논문이 우연히 어느 회사의 눈에 띄어 비즈니스화 되는 경험을 한 후 사업에 눈을 뜨기 시작했다. 별다른 지식도 경험도 없던 그가 사업에 성공하기까지는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다. 6년간 회사에 몸담아 보기도 했지만 회사 사람들에게 자신의 아이디어가 고작 귀찮은 업무 정도로 취급당하...