[자기관리] 마음 지구력

윤홍균 저

21세기북스 2024-01-10 예스이십사

100만 독자가 선택한 《자존감 수업》 윤홍균의 세 번째 마음 처방상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는셀프 회복의 기술, 마음 지구력대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔루션을 제시했던 《자존감 수업》의 저자 윤홍균 원장이 신간 《마음 지구력》을 통해 마음과 인간관계의 재설정을 넘어 성공까지 이...

[자기관리] 고수의 생각법 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

조훈현 저

인플루엔셜 2023-07-07 예스이십사

“인생을 바꾸고 싶다면 생각 속으로 걸어가라”프로 데뷔 61년, ‘생각의 고수’ 조훈현 국수가 전하는 이기는 생각법10만 부 돌파 기념 스페셜 에디션 출간 “언제나 궁금했다. 고수가 바라보는 삶이.” -윤태호 [미생] 작가‘생각’이 중요하다는 것은 자명한 사실이다. 세상에 없던 기발한 아이디어를 내는 창의성, 인생의 역경 중에서도 가능성을 발견하는 긍정성은...

[자기관리] 빼기의 기술

라이디 클로츠 저/이경식 역

청림출판 2023-06-12 예스이십사

넘치는 TMI, 성가신 이메일, 과도한 데이터로 꽉 찬 오늘날덜어낼수록 명확히 드러나는 ‘선택과 집중’의 과학!“더할수록 채워진다는 착각을 버려라”*** SERICEO 비즈니스 북클럽 선정 도서*** 애덤 그랜트, 캐럴 드웩, 배리 슈워츠 강력 추천*** “빼기는 실용적인 도구이자 위대한 기술이다” _댄 히스, 『스틱!』 저자*** 해외 유수 매체가 선정한...

[자기관리] 오십의 기술

이호선 저

카시오페아 2023-05-02 예스이십사

*세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 대표 강연자**유튜브 누적 조회수 ‘2000만’ 뷰 이상**KBS, YTN, EBS 가족 상담 전문가*“오십이 되면 아무도 나를 위해 조언해주지 않는다”대한민국 중년 멘토 이호선 교수의품격 있는 중년을 만드는 4050 셀프 멘토링의 기술한국노인상담센터장이자 중노년 연구자로 손꼽히는 이호선 저자가 방황하는 중년을 위해 『...

[자기관리] 오십에 읽는 노자

박영규 저

원앤원북스 2023-04-04 예스이십사

“내 나이 오십, 잠시 숨을 고르며 새로운 무대를 준비하는 시간”_오십부터는 인생관을 달리해야 한다인생 전반기에는 앞만 보고 달려왔다. 한시라도 빨리, 남들보다 빨라야 했다. 목적지가 어딘지는 모르겠지만 뭐든 할 수 있을 것 같았다. 어느덧 오십에 이르러 문득 의문이 들었다. 여기가 어딘지, 어디로 가야 하는지 모른 채 나에게 숨 고를 시간도 주지 않은 것...

[자기관리] 모든 것이 괜찮아지는 기술

데런 브라운 저/김정희 역

너를위한 2023-01-11 예스이십사

데런 브라운의 〈희생〉 〈푸시〉 〈미라클〉 넷플릭스 절찬 스트리밍 중!세계적인 멘탈리스트 데런 브라운이 알려주는 불행 피하기 연습내 이야기에 저자권을 되찾는 ‘심리 기술’심리학을 이용해 타인의 감정과 행동까지 통제할 수 있는 세계적인 멘탈리스트이자 심리 마술사 데런 브라운. 그는 이 책 《모든 것이 괜찮아지는 기술》에서 마르쿠스, 에픽테토스, 세네카 등 시...

[자기관리] 아주 작은 반복의 힘

로버트 마우어 저/장원철 역

스몰빅라이프 2023-01-01 예스이십사

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과!UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결!새해 결심이 성공할 확률은 8에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25는 1주일 안에 포기하고, 50는 1달 안에 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? 그것은 자신의 능력을 넘어서는 방식으로 시작했기 때문이다. 우리의 뇌는 환경이나 행동의...

[자기관리] 빠르게 실패하기

존 크럼볼츠,라이언 바비노 공저/도연 역

스노우폭스북스 2022-09-20 예스이십사

철저한 준비와 계획? 그건 그저, 지금 생각일 뿐. 가능한 더 빨리 시작하고 최대한 더 많이 실패하십시오. 이 책의 저자 존 크롬볼츠와 라이언 바비노는 미국 진로 상담분야의 최고 권위자이며 교수다. 그들은 미국상담협회로부터 ‘살아 있는 전설’상을 수상했으며 협회가 수여하는 ‘명예의 전당’에 오르며 업적을 인정받았다.『빠르게 실패하기』는 20년간 진행된 스탠...

[자기관리] 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법

정재훈 저

마인드셋(Mindset) 2022-06-08 예스이십사

무례한 사람들로부터 휘둘리지 않고, 단단하게 자신을 지키는 가장 좋은 방법. 더 이상 상대방의 무례를 받아줄 필요도 없고, 솔직함이라는 명목으로 이해해줄 가치도 없다. 이 책은 인간관계에서 겪게 되는 다양한 무례함을 ‘솔직함’이라는 명목으로 포장하는 자존감 도둑들을 어떤 식으로 대처해야 하는지에 대해 자세히 다루고 있다. 저자인 정재훈은 ‘마인드셋’이라는 ...

[자기관리] 굿 멘토(GOOD MENTOR)

데이비드 코트렐 저/박은지 역

필름 2021-12-22 예스이십사

시행착오를 줄이고 가장 빠르게 앞서나가는 9가지 인생 전략미국 최대의 자기계발, 리더십, 경영 철학을 제공하는 코너스톤 연구소의 CEO이자 파산 직전의 11개의 기업을 성공적으로 회생시킨 데이비드 코트렐은 수백 명의 성공한 사람들을 만나 그 비밀을 알아내고 연구해 왔다. 40만 명의 선택을 받으며 현재 최고의 성과를 이끄는 방법을 강의하는 그가 인생을 성공...